Spiral Journal

1. invitare i partecipanti a sedersi in cerchio, in silenzio e iniziare a disegnare una spirale al centro del foglio. invitarli a farlo lentamente, con più spirali possibili, ravvicinate e sottili. l'importante è che sia fatta al centro, senza occupare tutto il foglio che servirà per continuare l'attività

2. dividere il nostro foglio con la spirale in 4 quadranti uguali

3. il facilitatore fa completare questa scheda dando 4 spunti di riflessione e, iniziando dal “quadrante in alto a sinistra, il partecipante completerà  l'esercizio scrivendo le sue risposte ad ogni spunto di riflessione.

4. il facilitatore invita a formare delle coppie e di condividere reciprocamente i risultati per 4'.

gli spunti di riflessione dipendono dall'obiettivo del facilitatore e del workshop. Ad ogni modo, soprattutto se il gruppo è numeroso, questo semplice esercizio permette un'immediata concentrazione e un silenzio quasi irreale.

alcuni esempi di spunti da dare:

a. per iniziare un workshop:

· "Quello che mi ha portato qui oggi è ..."

· "Quello che spero accada è ..."

· "Una sfida lavorativa che sto attualmente evitando è ..."

· "Disegna un'immagine del tuo percorso di qui in avanti"

b. Per aiutare le persone a fine riunione per un recap riflessivo sui contenuti:

· "Qualcosa che ho notato è stato ..."

· "Qualcosa che ho sentito è stato ..."

· "Una domanda che sta emergendo è ..."

· "Un'idea rischiosa ma intrigante potrebbe essere ..."

OPPURE

· "Quello che ho sentito durante la conversazione che mi ha colpito è stato ..."

· "Quindi, ciò che mi fa pensare, sentire, concludere o realizzare è ..."

· "Ora, questo mi incuriosisce ..."

· "Ora, un'idea che ho per me stesso è ..."